HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 304 Kcal
  • 8 g bielkovín
  • 19 g tukov
  • 25 g sacharidov

Extra vstrebateľný horčík pre kvalitný spánok

  • Jednotka na trhu
  • Pri únave
  • Pri kŕčoch
Viac informácií

Suroviny

12 kusov

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 175 °C.

2

V jednej miske zmiešajte múku s práškom do pečiva. V druhej vyšľahajte tvaroh, med, olej, mlieko a vajcia.

3

Obsah oboch mís spojte a cesto nalejte do vytretej formy (20 × 30 cm).

4

Rebarboru očistite, nakrájajte na malé kúsky, zmiešajte s 2 lyžicami medu a poukladajte do formy na cesto.

5

Nakoniec si pripravte posýpku. Do misky dajte maslo, mleté aj plátkové mandle, vločky a med. Rukami všetko premiešajte a posýpku rozdrobte na rebarboru.

6

Koláč pečte 25 – 30 minút v rúre vyhriatej na 175 ° C.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Žaneta Molischová
09. máj 2024

Úplne luxusné! Vláčny, nie veľmi sladký, naozaj vynikajúci. Namiesto mandlí som dala strúhaný kokos do drobenky (30g) a namiesto medu čakankové sladenie (50g). Rozhodne ho ešte skúsim aj s iným ovocím. 👌🏼

Automaticky preložené

hodnotení_1266595
Barbora Hofmanová
06. máj 2024

Koláč je božský, vylepšili sme ešte pridaním škorice. 😋

Automaticky preložené

E.Tal
27. apríl 2024

Veľmi jednoduchý a chutný koláčik. odporúčam

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach