HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 148 Kcal
  • 2 g bielkovín
  • 8 g tukov
  • 16 g sacharidov

Extra vstrebateľný horčík pre kvalitný spánok

  • Jednotka na trhu
  • Pri únave
  • Pri kŕčoch
Viac informácií

Suroviny

4 porcie

Krása nikdy nechutila lepšie! Vyskúšajte mangový kolagén

  • Žiarivá pleť
  • Krásne vlasy
  • Pevné nechty
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

V hrnci rozpusťte kokosový olej.

2

Pridajte kukuricu, rozmarín a premiešajte.

3

Hrniec zakryte pokrievkou a nechajte na strednom stupni ohrevu. Kukuricu nechajte pukať asi 5 minút.

4

Keď kukurica prestane pukať, pukance osoľte ich a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

miša honzova
04. jún 2023

Genialna chut. Rozmarin sa da nahradit aj inymi bylinkami.

Miloslava Helešicová
10. január 2021

Kokosový olej tomu dodal úplne iný rozmer. Za nás výborný. Deťom tak chutia, že bol v okamihu preč.

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach