oznámenínotifikácieNotifikácie
MojeMojeMoje
KošíkKošík0Košík
Košík Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️
Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️
Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 90 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky knihy Jeme zdravo sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 rodín.
Viac informácií
Jeme zdravo celý rok
Jeme zdravo celý rok
Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 140 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky knihy Jeme zdravo sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 rodín.
Viac informácií
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Viac informácií
HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
domovšípkaChcem variťšípkaPodľa kategóriešípkaŠaláty a prílohyšípka Uhorkový šalát
Uhorkový šalát

Uhorkový šalát

  • 20 min
  • 0 min
  • Jednoduché
  • 1 porcia
12 hodnotení
Uhorkový šalát miluje asi každý. Je osviežujúci, dá sa jesť len tak alebo je skvelou prílohou grilovaných jedál. Máte ho radi? Nechajte nám v komentároch emoji uhorky.
Uložiť receptNapísať si poznámku

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 113 Kcal
  • 6,1 g bielkovín
  • 5,5 g tukov
  • 9,9 g sacharidov

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

  • Stop únave
  • Zdravie pečene
  • Účinný adaptogén
Viac informácií

Suroviny

1 porcia

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií

Štítky

ŠalátyUhorkový šalát
banner image

Postup prípravy

1

Jogurt zmiešajte s konopnými semienkami, sušeným cesnakom, soľou a korením.

2

Uhorku očistite, nastrúhajte na tenké plátky a zbavte prebytočnej vody.

3

Nastrúhanú uhorku zmiešajte s pripraveným dresingom.

4

Šalát nechajte vychladiť a podávajte.

TIP
Šalát môžete podávať samostatne alebo ako prílohu k mäsu napríklad pri letnom grilovaní.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach
Vytvoriť kuchárku

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Já zkrádka JÁ
01. september 2023

výborneeeeeeee, vážne odporúčam 😍

Automaticky preložené

v26x4xkprbprivaterelayappleidcom
17. júl 2023

🙏🏻

Automaticky preložené

Agnesa Žitňanová
11. máj 2023

Výborné!! Presne takto robím často aj ja😋

Zobraziť viac hodnotení
banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Vytvoriť receptár

Odporúčané recepty

Vy a 5465 viac než ďalších
Cestovinový šalát s kuracím mäsom
Vy a 2950 viac než ďalších
Jarný jablkový šalát
PREMIUM
Vy a 390 viac než ďalších
Celozrnný naan
Vy a 2908 viac než ďalších
Šalát Coleslaw
Vy a 2106 viac než ďalších
Uhorkový šalát s kôprom
PREMIUM
Vy a 269 viac než ďalších
Bulgurový šalát s kuracím mäsom
Vy a 1849 viac než ďalších
Šopský šalát
Vy a 1686 viac než ďalších
Mrkvový šalát
PREMIUM
Vy a 261 viac než ďalších
Cestovinový šalát s tuniakom, kukuricou a hráškom
Vy a 1596 viac než ďalších
Šalát s cviklou, rukolou a syrom feta
Vy a 1571 viac než ďalších
Pšenový šalát s červenou šošovicou a tahinovým dipom
PREMIUM
Vy a 141 viac než ďalších
Šalát s cviklou