HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 188 Kcal
  • 6 g bielkovín
  • 4 g tukov
  • 31 g sacharidov

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

  • Stop únave
  • Zdravie pečene
  • Účinný adaptogén
Viac informácií

Suroviny

4 porcie

Prírodný spoločník pre zdravie aj pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chráni srdce
  • Zmierňuje stres
Viac informácií

Štítky

banner image

Postup prípravy

1

V hrnci rozohrejte repkový olej.

2

Pridajte cibuľu a pretlačený cesnak a restujte ich asi 3 minúty.

3

Do hrnca pridajte cviklu a zemiaky a ešte 5 minút restujte.

4

Všetko zalejte vývarom a pod pokrievkou duste cca 25 minút.

5

Medzitým si pripravte jogurtový dip.

6

V menšej miske zmiešajte jogurt, 1 lyžičku rasce, chren a koriander a preložte do chladničky.

7

Keď sa cvikla s zemiakmi uvarí, rozmixujte ju tyčovým mixérom, osoľte, okoreňte.

8

Hotovú polievku podávajte s jogurtovým dipom.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Klára Baksová
10. júl 2023

Jiří1985
23. február 2023

98jakubseznamcz
17. október 2022

Pre ľudí čo majú radi repu, určite skvelý recept, odporúčam.

Automaticky preložené

hodnotení_1363957
banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach