HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 434 Kcal
  • 13,9 g bielkovín
  • 12,7 g tukov
  • 62,3 g sacharidov

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

  • Stop únave
  • Zdravie pečene
  • Účinný adaptogén
Viac informácií

Suroviny

3 porcie

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií

Štítky

banner image

Postup prípravy

1

Do hrnca napustite dostatočné množstvo vody, osoľte a priveďte do varu.

2

Do vriacej vody vložte cestoviny a varte ich 10 – 12 minút na strednom stupni.

3

Kým sa cestoviny uvaria, pripravte si omáčku: Vo veľkej hlbokej panvici na miernom stupni rozohrejte ricottu, pridajte 1 naberačku vody z cestovín, rozmarín, soľ, korenie a parmezán a zmes prehrejte.

4

Uvarené cestoviny sceďte, pridajte ich k omáčke a všetko premiešajte.

5

Posypte citrónovou kôrou a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Alice Nemčok
19. máj 2024

za mňa trochu chuťovo mdlé, pridala som porciu pečeného lososa, ide to dobre dohromady. chce to celkom dosť osoliť a dať viac korenia.

Automaticky preložené

Lucie Hrochová
27. december 2023

oliverko
31. august 2023

trochu viac soli

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach