Name: Cappuccino mliečna ryža
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 2 porcie
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None

Chcem variť

Cappuccino mliečna ryža

Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo a chutí nám to

Strana 14Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

155 Kcal
3 g bielkovín
3 g tukov
29 g sacharidov

Suroviny

2 porcie

400 ml mandľového mlieka (možno nahradiť iným mliekom)
30 ml espressa
1 lyžička vanilkového extraktu
1 lyžička medu
1 lyžička mletej škorice
55 g dlhozrnnej ryže natural (v suchom stave)
1 štipka soli

Postup prípravy

Do hrnca nalejeme mlieko, vanilkový extrakt, espresso, med a pridáme štipku soli a škorice.

Prisypeme ryžu, privedieme do varu a udržiavame na strednom plameni.

Varíme, kým ryža nezmäkne, čo trvá cca 35 − 40 minút.

TIP

Ryžu môžete podávať s gréckym jogurtom osladeným medom. Ak vám ryža ostala z iného jedla, môžete kašu pripraviť aj z vopred uvarenej ryže. Ryžu len nechajte prehriať 5 minút v mandľovom mlieku, pridajte ostatné ingrediencie a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz

Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️

Jeme zdravo celý rok

Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou

Cappuccino mliečna ryža

Jeme zdravo a chutí nám to

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Hydratácia a omladenie s každým dúškom nášho rybieho kolagénu

Suroviny

Krása nikdy nechutila lepšie! Vyskúšajte mangový kolagén

Postup prípravy

Založte si svoj receptár

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Prihláste sa na odber receptov

Založte si svoj receptár

Odporúčané recepty