HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo v meste aj na vidieku

Strana 148Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 228 Kcal
  • 8 g bielkovín
  • 11 g tukov
  • 22 g sacharidov

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

  • Stop únave
  • Zdravie pečene
  • Účinný adaptogén
Viac informácií

Suroviny

16 porcií

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

  • Podpora regenerácie
  • Pri migréne
  • Viac ako 1000 recenzií
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Teplovzdušnú rúru vyhrejte na 170 °C.

2

Múku zmiešajte s makom a práškom do pečiva.

3

V miske rozšľahajte vajcia, med a olej a všetko primiešajte k múke s makom a práškom do pečiva.

4

Do cesta nakoniec zapracujte mlieko.

5

Cesto nalejte do vytretej a vysypanej formy na bábovku a dajte piecť do vyhriatej rúry.

6

Pečte 40 – 45 minút pri 160 – 170 °C. Cesto vyskúšajte špajdľou. Špajdľu zapichnite do bábovky, vytiahnite a ak je povrch špajle suchý, bábovka je prepečená. Ak sa na špajdľu prichytí cesto, nechajte bábovku ešte pár minút dopiecť.

7

Po upečení bábovku ihneď vyklopte a nechajte vychladnúť na mriežke.

TIP
Na Vianoce do bábovky radi pridávame ½ lyžičky kardamómu, ½ lyžičky mletého zázvoru a 1 lyžičku škorice.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Janča Franceje
15. marec 2023

Veľmi málo sladké. to už nie je ani koláč. Mate v recepte ako suroviny xylitol, ale už v postupe nefiguruje. Dala som a nepomohlo. Tiež píšete v úvode,že bezlaktozová a mate tam polotučne mlieko....tak teda buď dáku rastlinnú náhradu, alebo aspoň odlaktózované.

Niky niky-havlova
15. marec 2022

Vďaka tomu maku je to horké :(

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach